天氣很好呢，又是出車的時候！
昨晚去了看蘇打綠的演唱會，非常滿足呢，所以晚了起床……哈
今天的目標是大圍到粉嶺！
路線：大圍火車站 - 沙田 - 大埔科學園 - 大埔工業村 - 大尾篤 - 新娘潭 - 八仙嶺郊野公園 - 鹿頸 - 坪輋 - 聯和墟 - 粉嶺火車站
全程：約43km
需時：約5小時（連拍照休息約6小時）
最高時速：約40km/h
平均移動：約10km/h
最高點：約113m
難度：OOO （OOOOO最高）
推薦度：OOOO （OOOOO最高）風景優美，補給容易，鹽焗雞飯！> v <
從大圍火車站出發，就可以直奔到大埔科學園了，這段路已踩過很多次，所以輕輕鬆鬆半小時就到了，沿路還有冰菠蘿賣 :D
今天是假日，所以踩單車的人很多，科學園裡坐滿了一堆單車友，這種天氣下踩單車，是要變燒豬的……
再踩多半小時，就到元洲仔公園啦，是到大尾篤之前的一個補給點，有車仔檔和洗手間的。
半個多小時後就到大尾篤啦！這是今天旅程的一半，當然要停下來吃碗麵和豆腐花，休息夠再上路啦！（噢！現在才發現又‧沒‧有影相……）
在大尾篤八仙湖到郊野公園管理站一段400米的斜路，騎單車者不論上下坡都必需下車推車。因為這裡過去曾發生多次奪命意外，各位車友必須多加留神啊！
踩入八仙嶺郊野公園，因是假日，路上偶有幾輛車和巴士。爬坡斜度不算高，但因是連續的上山路，所以汗水也流了不少。但是啊！經過這段辛勞，下坡的快感終會在前面等著你！
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| 沿路會經過金門海水漁場，大約HK$200可釣一日 |
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| 往左踩是粉嶺，往右踩會到達沙頭角 |
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| 市區不能見的光景啊 |
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| 途經同珍醬油廠，可惜不能進內參觀 |
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| 回家吧！往粉嶺直奔！ |
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| 感謝美麗的日落為今天作結 |
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